سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم * الوقوف والمشي الصحيح الحلقة 1 ج 1 *
الوقوف والمشي الصحيح الحلقة 1 ج 2 ( سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم )
وضعيات خاطئة في الجلوس الجزء 1 ( الحلقة 2 سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم )
الجلوس الصحيح الحلقة 2 ج 2 ( سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم )
القراءة او استخدام الجوال اثناء الاستلقاء ( سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم )
الجلوس والنهوض لمن يعاني من مشاكل الظهر ( سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم )
نصائح لصعود الدرج لصحة الظهر والركبة الحقلة 5 ( سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم )
طريقة النوم الصحيحة , لحل مشاكل آلالم الرقبة , آلالم الظهر , عرق النسا
أضرار النوم على البطن
طريقة التنفس اثناء المشي والهرولة